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养肝护肝食物——五味子

2018/01/30
五味子属于常见中药,性味归经:温;酸、甘;归肺、心、肾经。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。对人体的好处很多,而且五味子可与不同中药相配,功效与作用也会发挥出更多,药效也可以得到大大的提生。下面给大家详细介绍一下五味子养肝护肝功效。
养肝护肝食物——五味子

五味子属于常见中药,性味归经:温;酸、甘;归肺、心、肾经。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。对人体的好处很多,而且五味子可与不同中药相配,功效与作用也会发挥出更多,药效也可以得到大大的提生。下面给大家详细介绍一下五味子养肝护肝功效。

五味子能够起到很好的益气生津补肾效果,能够缓解气虚津伤,以及气短心悸等问题,因为肾气不足引起的遗精尿频,或者是久泻不止等症状,是正确的使用五味子,那么就能够起到很好的改善效果,对心肝脾肺肾都可以起到很好的平衡功效。

五味子具有消炎作用,以制止肝脏损伤,激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复,并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性,再生肝脏细胞。

而且还可以帮助强身健体,因为五味子中含有氨基酸、维生素、类黄酮,这些物质,能够帮助增强细胞排除废物的效率,而且正确的使用,还可以帮助提高记忆力,让男性在性生活当中有更持久的性能力。

五味子还有很好的镇静效果,对帮助缓解人体冷热燥等,这些负面情绪有很好的功效,尤其是面对比较大的工作生活压力,人的情绪处在一个极度狂躁的状态,正确的运用就能够更好的减轻这些不良的情绪。而且有助于调节血压,增强心脏功能,对肝细胞保护有很好的功效,也是延缓衰老的一种保健药物,因为其中的五味子乙素或者五味子酚,都有很好的抗氧化效果。

五味子中含有氨基酸、维生素、类黄酮,这些物质,能够帮助增强细胞排除废物的效率,而且正确的使用,还可以帮助提高记忆力,让男性在性生活当中有更持久的性能力。

五味子养肝食谱:

1、五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾。

2、将35克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡 5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

3、五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏、延缓衰老。

4、五味子粥,将大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾, 大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

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