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喝酒前吃什么不易醉

2018/03/15
喝酒前吃什么不容易醉?酒量小的伙伴们通常喝不了多少就醉了,甚至醉酒后还会胡言乱语、撒酒疯,酒前吃点什么可以防止醉酒呢?
喝酒前吃什么不易醉

1、葛藤花

取葛藤花10克,加适量水,煎汤饮服,可解酒醒酒,也可用于喝酒过度后引起的头痛、口干,胸膈饱胀症状。由于葛藤花有着良好的解酒效果,因此葛藤花还有“千杯不醉葛藤花”的称谓。

2、葡萄

新鲜葡萄中含有非常丰富的酒石酸,这些酒石酸能够与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,从而降低体内乙醇的浓度,达到解酒目的。同时,葡萄酸酸的口味还能有效的缓解酒后引起的反胃、恶心等症状。在喝酒前吃点葡萄,还能够有效预防醉酒。

3、浓米汤

醉酒后,准备一碗浓浓的米汤,加入适量白砂糖,搅拌均匀之后饮用,既可以解酒又可以降低酒后上火症状。因为浓米汤中含有B族维生素及多糖类物质,能有效分解酒精,保护肝脏,从而起到解毒醒酒的功效。

4、蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊的果糖,它能够促进酒精的分解,酒前喝蜂蜜水可以防止醉酒。醉酒喝杯温热的蜂蜜水可减轻醉酒后头痛的症状,还有安神催眠的作用,能使人很快入睡,而且第二天起床也不会头痛。

喝酒误区有哪些?

多种酒混合更伤身

我们在酒吧当中喝很多的酒可能都是红酒加上雪碧,或则说威士忌加入冰红茶,啤酒加上可乐等等搭配,可能这是一种非常流行的方式。,而且因为酒当中加入了饮料,所以喝起来的时候也不会感觉到浓度很高,就像是喝饮料。

其实在酒当中兑入碳酸饮料的话,肠胃当中放出的二氧化碳其实会导致酒精很快进入到我们的小肠,从而伤害到我们的肠道健康。

红酒也是会伤身体的

很多人觉得喝白酒伤身但是红酒对身体好,多喝点没有关系。其实白酒或者说红酒对身体都有伤害,只是要注意控制饮酒的数量。

一般来说一周的正常数量是男性在140克一下,女性在70克一下。超过这个数字其实对身体就有影响了。

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