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喝什么茶最养肝,枣杞黄芪茶护肝保肝

2018/06/04
喝什么茶最养肝呢?肝不好人群喝什么茶合适呢?穆善堂木青胶囊给带来一款自制养肝茶可保养肝脏,促进血液循环、滋阴润肺的护肝茶,枣杞黄芪茶。
喝什么茶最养肝,枣杞黄芪茶护肝保肝

黄芪

黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等),黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。黄芪适合身体虚胖的人,其是腹部肌肉松软的人。对于那些身体瘦小、结实的人不宜多吃。因为黄芪微温,对于阴虚皇者有助热的作用,不仅不能治愈还能引起伤阴动血,使病情加重。阴虚患者若要使用黄芪,必须要配伍合用才能调解过来。

红枣每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时,选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好将其撕成几块再用。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。

枸杞

枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。另外,专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积,并且有促进肝细胞新生的作用。针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状,枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状,枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外,在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。

养肝茶配方:

红枣30克、枸杞子20克、黄芪15克。

制法:

(1)将黄芪、红枣洗净后放入清水锅中煮沸。

(2)再转小火续煮10分钟后加入枸杞子煮约2分钟即可滤入杯中饮用。

功效:枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺;而黄芪味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏,常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。

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