您现在的位置: 资讯 > 护肝百科 > 养肝饮食吃什么?不吃什么?

养肝饮食吃什么?不吃什么?

2018/07/18
养肝饮食吃什么?不吃什么?肝是人体的将军之官,是新陈代谢的指挥中心,它能帮人体调节血液,有藏血、防出血的作用。而由于很多人生活不注意保护,导致肝脏疾病多发。木青胶囊小编说说养肝饮食细节。
养肝饮食吃什么?不吃什么?

养肝吃什么?

荠菜:荠菜中含有丰富的维生素,还有微量元素等,能够很好的帮助缩短凝血的时间,有很好的止血的功效,很时候慢性肝病患者经常性鼻出血等现象。

当归:其能够帮助促进肝脏细胞再生,预防肝脏组织纤维化,而且还能够使得血清谷丙等对肝脏有害的物质含量降低,从而达到很好的养益肝脏的效果。

葡萄:富含矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1B2B6CP等,可充沛弥补机体能量,所以春季肝病病人易多食用葡萄以养肝护肝

醋:肤有柔和的刺激作用,可促进皮肤血液循环,减少暗沉。而且食醋有促进消化、抑制有害菌繁殖等功效。建议大家每天喝上一勺醋,如果觉得食醋口感不好,果醋也是个不错的选择。

蘑菇:种类较多,现多为人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病病人宜常食用之。

养肝不吃什么?

味精:味精是调味佳品,肝病患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌甚至恶心等症状。

葵花籽:由于葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会、消耗体内大量的胆碱,可使脂肪较易积聚肝脏,影响肝细胞的功能。所以要尽量少食。

辛辣食物:辛辣食物会刺激胃黏膜使胃酸分泌过多,从而增加肝脏的负担。如果是肝炎患者食用后,还可能会诱发消化道出血。

穆善堂生物科技(北京)有限公司
北京市朝阳区高碑店乡半壁店村广渠路中海同创(广汽传祺向东50米)
mstbj#zhonghaitc.com 把#改成@
4006-7272-01
© 穆善堂生物科技(北京)有限公司 京ICP备16056876号 声明:本站部分信息仅供参考,不能作为诊断及治疗依据;如有转载或引用文章所涉及的版权问题,请与我们联系!