护肝百科
饮食均衡,食物搭配帮助养肝护肝

饮食均衡,食物搭配帮助养肝护肝

2018年12月24日
饮食均衡,食物搭配帮助养肝护肝。​《黄帝内经》在强调了食物调养的同时,还强调了食物的均衡搭配问题。食物必须均衡,搭配要合理
肝木克脾土,生气不仅伤肝还伤脾

肝木克脾土,生气不仅伤肝还伤脾

2018年12月21日
肝木克脾土,生气不仅伤肝还伤脾。胃口不好不仅仅是脾胃的原因,肝往往也是诱因之一。若肝主疏泄的功能失调,郁结的肝气便会侵犯脾胃,导致脾胃失和。若是想胃口好,肝也应好。
按摩穴位如何养肝?按摩期门穴养肝方法

按摩穴位如何养肝?按摩期门穴养肝方法

2018年12月19日
按摩穴位如何养肝?按摩期门穴养肝方法,期门穴是肝经上的穴位,可以用其来治疗肝病。本穴的主要作用是健脾疏肝、理气活血,对于肝气不舒导致的胁胀痛、腹胀、呕吐有较好疗效。
冬季应该如何养肝护肝?冬季喝什么茶养肝?

冬季应该如何养肝护肝?冬季喝什么茶养肝?

2018年12月17日
随着气温下降,冬季的到来,又到了养生保健的关键时节。许多肝病患者都很关心在冬季应该如何养肝护肝?冬季喝什么茶养肝?
如何科学合理的养肝?

如何科学合理的养肝?

2018年12月13日
现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康,熬夜是家常便饭,加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等,都影响情绪的稳定与平静,直接危害着肝脏的健康,木青胶囊提示您如何科学合理的养肝?
如何快效保养肝脏?

如何快效保养肝脏?

2018年12月10日
如何快效保养肝脏?现代很多人的不良生活习惯都在时时伤肝,比如情绪的不稳定、长期饮食不当、熬夜、失眠、贪酒等行为举动,都是在赤裸裸的伤肝。不仅如此,平时出现的头晕眼花、郁郁寡欢、月经不调、视力下降等都可能伤了肝,木青胶囊小编提示您如何有效养肝。
“夜猫子”们注意了,经常熬夜要及时补充肝血

“夜猫子”们注意了,经常熬夜要及时补充肝血

2018年12月03日
熬夜伤肝,要及时补肝血。随着社会生活的不断进步,人们的生活越来越丰富,包括夜生活。现在“夜猫子”们很多,其中大部分是年轻人,有太多太多的理由支持他们去熬夜。不能按照正常的睡眠时间进行休息,肯定会严重影响到身体的健康,因此专家提示,经常熬夜会增加患肝病的风险。
肥胖与肝病的关系密切,如何有效养护肝脏

肥胖与肝病的关系密切,如何有效养护肝脏

2018年11月26日
肥胖与肝病的关系密切,如何有效养护肝脏?​随着人们生活水平的提高,膳食结构和生活行为方式的改变,肥胖症的发生率正在逐步增高。大多数人都认为肥胖是一点点吃出来的。然而吃得多、运动少固然能导致肥胖,但最重要的因素是肝的脂类代谢障碍。
肝脏是人体重要解毒器官,是如何工作的?

肝脏是人体重要解毒器官,是如何工作的?

2018年11月19日
肝脏是人体最为重要的解毒器官,几乎所有的外源性和内源性有毒物质都要通过肝脏的分解才能排出体外,否则,就会造成体内毒素积蓄而中毒。肝脏的解毒功能受营养因素的影响很大,当我们的身体无法避免环境毒素、食物毒素或体内的毒素时,合理的调节食物、增强肝脏的解毒功能就十分重要。
肝主筋,如何从指甲判断肝健康

肝主筋,如何从指甲判断肝健康

2018年11月12日
倘若指甲很长时间都不长,颜色枯槁、不够润泽,表面看起来也有些苍白,变薄变脆,很容易就能折断……等等,这是指甲营养不良的表现,也说明你的肝脏有了问题。
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